Спортивные тренировки в рамках проекта "Балтийское долголетие"

11 октября 2024, Пятница 11:49 Просмотров: 5

Спортивная жизнь

8 октября на стадионе "Судоремонтник"** состоялась тренировка по северной ходьбе. Солнечная погода и свежий воздух создали идеальные условия для занятий. Участники не только укрепили свое здоровье, но и получили удостоверения, подтверждающие участие в проекте. Это отличная возможность вдохновить других на активный образ жизни!

Также прошла тренировка по общей физической подготовке (ОФП) в спортивном центре "Атлант". Участники выполняли разнообразные упражнения с деревянными гимнастическими палками, что способствовало развитию силы, гибкости и координации — важных аспектов для поддержания активности на протяжении многих лет.

Первая тренировка по дартс также была проведена в рамках проекта. Участники проявили азарт и интерес к этому увлекательному виду спорта, который развивает меткость и координацию. Тренер Янченков Р.А. провел занятие на высоком уровне, и все остались довольны.

Не обошлась и без бадминтона! На тренировке присутствовал один из самых возрастных спортсменов города, светловский марафонец и учредитель клуба активного образа жизни «Восход», Александр Лукин. Его присутствие вдохновило участников, и игра прошла в дружеской атмосфере.

Благодарим всех, кто присоединился к нам на тренировках, за их энергичное участие, позитивное настроение и поддержку проекта "Балтийское долголетие"! Впереди нас ждут новые тренировки и достижения, так что следите за новостями!

#БалтийскоеДолголетие #Спорт #ЗдоровыйОбразЖизни #СевернаяХодьба #ОФП #Дартс #Бадминтон